2006年02月15日

飲み物

甘い飲み物ばかり飲んでいると、

癖になってたくさん飲まないと満足で来ません。

そういう時は味があんまりない飲み物や水を飲みます。

味の濃いものは食事以外避けます。

それを3日ぐらい続けると、

その後に飲んだ味の濃い飲み物は

すごく美味しいです。

ダイエット中は甘いものが敵です。

しかし、我慢のあとはもっと美味しいんです!

それを味わいながらダイエットしましょう。
posted by ひろたか1985 at 15:40| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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