2006年02月10日

豆乳クッキーダイエット2

大豆たんぱく質にはダイエット効果があります。

大豆には良質の必須アミノ酸が含まれています。

必須アミノ酸は体内で作ることのできないもので、

食べ物によって摂取する必要があります。

必須アミノ酸こそが脂肪を燃やすことにかかわってくるために、

ダイエットの効果があるんです。

毎晩の食事を豆乳クッキーに変えると、

豆乳クッキーの膨張作用と必須アミノ酸によって体重を無理なく減らすことがでくるんです。



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posted by ひろたか1985 at 09:25| Comment(0) | TrackBack(4) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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