2006年02月05日

寒天ダイエットは三日目から効果アリ!

テレビでやってました。

毎食寒天を使った料理をたべます。

効果としては水溶性の食物繊維が多いため、
便秘解消します。

また、寒天が膨張するために少ない量でおなかが膨れます。

ほかには何もしなくても、寒天を食べるだけで、
ごろごろしていても健康的にダイエットできます。

血液検査の結果が良くなります。

生活習慣病が改善していきます。

効果は人によって違うと思いますが、

試してみる価値はありますよ!

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posted by ひろたか1985 at 20:00| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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