2006年01月31日

豆乳クッキーダイエット

豆乳クッキーダイエット



1日3食のうち、1食を「豆乳クッキーダイエット」に、特に、夕食を豆乳クッキーにすることがお勧め!

でも、食事にばかり頼っていてもうまく痩せることはできません。

やはり運動を取り入れて普通の食事をしてもリバウンドしない体を作ることが重要です。

豆乳クッキーダイエットは補助的なものと考えて実践しましょう。





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posted by ひろたか1985 at 09:29| Comment(0) | TrackBack(7) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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